清理灰尘，保持散热通畅
很多人忽略了机箱内部的清洁。时间一长，显卡风扇和散热片上积满灰尘，散热效率大打折扣。夏天打游戏时屏幕突然卡顿、掉帧，可能不是驱动问题，而是显卡过热降频了。建议每隔三四个月打开机箱，用吹风机冷风或气罐清理显卡表面灰尘，尤其是双风扇或三风扇的型号。
更新显卡驱动别偷懒
新游戏上线后，NVIDIA 和 AMD 通常会推出专门优化的驱动版本。比如《黑神话：悟空》刚发售那阵子，新驱动对帧率提升明显。打开官网驱动检测工具，或者手动查看当前版本是否最新，别一直用着两年前的老驱动凑合。
电源设置调成高性能
Windows 系统默认是“平衡”模式，显卡不会全力输出。进入控制面板 > 电源选项，把当前计划改成“高性能”或“卓越性能”。你会发现建模渲染或加载大型场景时响应更快了。
BIOS 中开启 Above 4G Decoding
这个选项在主板 BIOS 里，名字可能略有不同。开启后可以让显卡更好地访问高地址内存，尤其对显存较大的卡（如8GB以上）有帮助。进 BIOS 找到高级设置，把这项从 Disabled 改成 Enabled 就行，保存重启。
使用 NVIDIA 控制面板或 AMD 软件优化设置
右键桌面打开 NVIDIA 控制面板，找到“管理3D设置”。把“电源管理模式”设为“最高性能优先”，“纹理过滤 - 质量”选“高性能”。虽然画质略有妥协，但帧数更稳，适合竞技类游戏。AMD 用户可以在 Radeon Software 里类似调整。
适当超频试试看
用 MSI Afterburner 这类工具，小幅提升核心频率和显存频率。比如先加50MHz，跑个压力测试看看是否稳定。温度不超过85℃、没有花屏就说明没问题。我家那张3060超了100MHz后，玩《赛博朋克2077》平均帧多了12帧左右。
确保供电足够
换了个高端显卡却发现开机自检都过不了？可能是电源功率不够。RTX 4070 级别建议配650W以上金牌电源，4080 则要750W起步。另外，显卡的8pin或6+2pin供电线一定要插牢，别只靠主板PCIe取电。
机箱风道也很关键
显卡吃进的是热空气，排出的是更热的空气。如果机箱前后没形成对流，热量全憋在里面。建议前面板装进风风扇，后面和顶部装出风风扇。我之前机箱只有顶部一个风扇，后来加了两个前进风，显卡待机温度直接降了10度。