做视频剪辑的时候最怕什么？正调着色温，画面刚对齐，手机突然“啪”一下黑屏了。一看设置，又是那个默认的30秒自动锁屏在作怪。尤其是用手机剪辑App处理长片段时，频繁亮屏解锁不仅打断节奏，还容易误操作删掉关键帧。
为什么视频剪辑要改自动锁屏时间？
很多人没意识到，系统默认的锁屏时间是为日常使用设计的，比如刷社交软件、看新闻。但剪辑不同，你得盯着时间轴拖动，反复预览片段，手指可能几秒钟不动。这时候系统以为你离开了，直接锁屏。一来二去，效率大打折扣。
我之前剪一个婚礼快剪，光是解锁屏幕就重复了二十多次，最后不得不把手机支在支架上，一边剪一边点亮屏幕，像在玩某种耐力游戏。
怎么找到这个设置？
路径其实很简单。打开手机设置，进“显示”或“显示与亮度”选项，里面通常有个“自动锁屏”或“休眠”菜单。点进去就能看到时间选项：15秒、30秒、1分钟、2分钟，有的甚至能设到10分钟或“永不”。
建议直接选“5分钟”或“10分钟”。别担心耗电——剪辑时本来就在充电，插着线用更安心。要是用平板剪片，这个设置更关键，毕竟屏幕大，操作跨度长。
不同设备的小差异
安卓各家叫法不一样。小米叫“睡眠”，OPPO写“屏幕关闭时间”，华为在“显示”里藏得深一点。iOS统一些，在“显示与亮度”→“自动锁定”里，选项从30秒到“永不”都有。
有些剪辑App比如剪映、CapCut，启动时会提示“检测到长时间操作，是否临时延长锁屏？”但这不是每次都弹，不能依赖。手动设一次，一劳永逸。
顺便优化这些设置
除了锁屏时间，还可以关掉“抬起唤醒”和“双击唤醒”，避免放在桌面上误触。再打开“保持屏幕常亮”的开发者选项（如果有），或者直接用第三方工具强制维持唤醒状态。
有次我在地铁上用手机剪vlog，戴着耳机听音轨，手一松手机贴腿上，屏幕反复亮灭，差点把导出中的项目卡崩。后来养成了习惯：一打开剪辑App，先去设置里把锁屏时间拉长。
这事儿看起来小，但真能少生好多气。剪片子本就够烧脑了，别让系统设置再添堵。