打游戏时卡顿、视频会议声音断断续续，很多人第一反应是“延迟太高”。于是看到路由器或软件里有个“网络延迟补偿”功能，就想着打开试试。但这个功能真能降低延迟吗？答案可能和你想的不一样。
延迟补偿不是“减法”，而是“预测”
网络延迟是数据从你设备到目标服务器再返回所需的时间，比如 ping 值 80ms 就代表来回要 80 毫秒。这个时间由物理距离、网络拥塞、设备处理速度决定，没法靠一个开关直接“减掉”。
所谓“延迟补偿”，其实是一种预测机制。比如在多人射击游戏里，服务器知道你前一秒的位置和移动方向，即使你最新的位置包还没到，它也会根据之前的轨迹推测你现在在哪。这样其他玩家看起来你就没“瞬移”，画面更流畅。
实际效果：感知延迟变低，真实延迟没变
这就像坐高铁，车速（真实延迟）没变，但车厢平稳、座椅舒服（补偿算法好），你感觉旅程更顺畅。你不会因为开了“补偿”就把北京到上海的时间从3小时变成2小时，但你看视频时少卡几次，会觉得“好像快了”。
某些 VoIP 软件也会用类似手段。网络抖动导致语音包迟到，系统会根据前几个音节补一段合理的静音或过渡音，避免出现“你——呃——好”这种断续感。
过度补偿反而添乱
如果补偿算法太激进，问题可能更糟。比如游戏里你已经急停，系统还按直线往前推你角色，结果就是“我明明躲墙后了，怎么还被打中？” 这时候关掉延迟补偿，反而操作更真实。
有些路由器所谓的“延迟补偿”其实是 QoS（服务质量）策略，把游戏流量优先转发。这确实能在家庭网络拥堵时减少排队等待时间，属于真实优化，但和“补偿”字面意思有出入。
真正降延迟该怎么做？
想压低真实延迟，得从根上解决。离服务器近点，比如选本地节点玩游戏；用有线代替 Wi-Fi；关闭后台下载；升级带宽。这些措施哪怕只省下 10ms，也比任何“补偿”都实在。
所以，“网络延迟补偿”不能缩短物理传输时间，但它能让高延迟下的体验更好。别指望它“降延迟”，把它当成一种“抗延迟”的缓冲手段更准确。