信号穿墙衰减是通病
住在老小区或者户型较大的朋友可能都有体会：路由器放在客厅，手机在卧室一格信号，打游戏延迟高得离谱。这主要是因为Wi-Fi信号在穿过墙体、尤其是承重墙时损耗严重，金属材质的防盗门、冰箱等也会干扰信号。
调整路由器位置试试看
别把路由器塞进电视柜角落，尽量放在家里中心区域，离地一米左右，周围少放电器。比如你家是两居室，可以把路由器从客厅角落挪到餐厅上方的架子上，信号分布会更均匀。
顺便检查下是不是用了默认的2.4GHz频段。虽然穿墙好，但干扰多，设备一多就卡。如果设备支持，优先连5GHz，速度快干扰少，只是范围小点，适合近距离使用。
加个信号放大器或换Mesh组网
单个路由器搞不定，可以考虑无线中继器。插在信号尚可的房间插座上，它能把信号再往外扩一段。不过中继后网速会有损耗，打视频会议可能不够稳。
更靠谱的是上Mesh分布式路由系统。比如三台一组，主路由接光猫，另外两台放卧室和书房，自动切换无缝漫游。像我家120平三室，用两台TP-Link Deco组网后，卫生间刷抖音也不卡了。
电力猫也是一种选择
有些房子布线不方便拉网线，电力猫可以利用电线传网络。一头接路由器和插座，另一头在远端插座接上网线连电脑或扩展Wi-Fi。注意必须是同一电表回路，效果受家中线路质量影响。
曾经试过在阁楼装监控，走明线太难看，用了一对华为电力猫，勉强能跑80Mbps，看1080P画面没问题。
检查是不是设备太多挤爆了带宽
晚上全家人都在线，手机、平板、电视、智能音箱全连着，路由器处理不过来就会变慢。登录路由器后台看看连接设备列表，有没有蹭网的陌生设备。
常见品牌如小米、华硕的管理页面都能一键拉黑设备。也可以设置家长控制，限制某些设备的上网时段和速度。
定期重启路由器也能缓解发热导致的性能下降，别让它连着开几个月不关。